Exercitem el cos per afavorir l'aprenentatge
A continuació et presentem 12 consells perquè els teus alumnes i alumnes comencin la teva classe carregats d'energia i motivació. Amb aquests senzills exercicis, ajudaràs els teus estudiants a preparar-se per a l'adquisició dels coneixements.
1. Respiració
5. Exercicis amb els ulls
9. Estiraments de braços
2. Hidratació
6. Exercicis amb la cara
10. Estiraments de coll
3. Fer gargots
7. Estiraments de cames
11. Exercicis de balancí
4. Exercicis de braços
8. Estiraments d´esquena
12. Exercicis de quatre grapes